アレクサンダーテクニークとインプロのワークショップ #5

アレクサンダーテクニークとインプロのコラボレートワークショップです。アレクサンダーテクニーク教師の海津賢とインプロ指導者の内海隆雄がそれぞれの関心を持ち寄り、アレクサンダーテクニークとインプロをお互いを探求していきます。心身・即興およびその関連にご興味のある方はどうぞご参加くださいませ。

アレクサンダーテクニークとは？

表現をするとき例えば、人によってはこんな願いを持っているかもしれません。もっとより良く表現したい、疲れにくくなりたい、ぎこちない動きを変えたい、もっと効率のいい努力をしたい、もっとコミュニケーションが取れるようになりたい、自由になりたい。これらがうまくいかないのは、身体の過緊張が妨げになっていることが多いです。今回はヨーロッパやアメリカの演劇では馴染みのある、アレクサンダーテクニークの入り口をご紹介いたします。無意識のうちに選択している行動(習性)をみていくことで、みなさんの願いや悩みを、新しい視点から見るきっかけを、一緒に探求できたらと思います。

インプロとは？

人は成長するにしたがって、過去の経験に基づいて未来のことを決めようとします。それは悪いことではありませんが、一方で今ここで起きていることや新しい可能性を見落としているかもしれません。インプロは即興演劇のことです。そして即興するとは今ここで起きていることを見て、そこから未知へと踏み出すことです。そこには新しい可能性があるかもしれませんし、無いかもしれません。しかしインプロにおいてひとつ言えることは、たとえ結果として可能性が無かったとしても、未知へと踏み出すこと自体に面白さがあるということです。このワークショップでは身体に注目しながら即興すること、未知へと踏み出すことについて探求してみたいと思います。

Teachers

海津賢

作編曲家・鍵盤奏者 / 英国アレクサンダーテクニーク指導者協会(STAT)認定アレクサンダーテクニーク教師 / 音楽ワークショップ・ファシリテーター
CM、映画、アニメーション、J-Pop、舞台音楽、企業用プロモーションビデオ、展示会用音楽などの作曲、編曲、即興演奏を手がける。
2010年よりアレクサンダーテクニークの手ほどきを受け、アレクサンダーテクニークスタジオ東京　教師養成講座を卒業。
近年ではドキュメンタリー映画 “The Birth of Sake” の音楽を作曲し、米国トライベッカ・フィルム・フェスティバルの “審査員特別新人監督賞” をはじめ海外で10の賞を受賞し、2つの賞でノミネートされる。また、米国Facebookのコマーシャルなどを作曲。

内海隆雄

インプロバイザー・インプロ指導者・演劇ワークショップファシリテーター
1985年横浜生まれ。東京学芸大学に在学中、高尾隆研究室インプロゼミにてインプロを学ぶ。大学卒業後はインプロ団体SAL-MANEにて毎月インプロ公演に出演。また、客演として他団体のインプロ公演にも出演するほか、各地においてインプロワークショップを開催している。
2017年にはアメリカのサンフランシスコにあるインプロシアターBATSにてワークショップおよびショーケースに参加。またアメリカのインプロの本場であるシカゴにも行き、海外のインプロ文化にも触れる。